Здоровье в ваших руках И.П.Неумывакин Москва 1993 Тем, кто хочет быть!................................3
Здоровье в ваших руках .............................5
Питание .......................................27
Дыхание.......................................55
Позвоночник — одна из главных составных частей здоровья ......68
Биоэнергетическая сущность человека....................74
Уринотерапия ...................................87
Воздух, вода, движение — универсальные средства закаливания
организма......................................97
Заключение....................................108
Отзывы больных.................................120
Рекомендации ..................................122
Обязательный комплекс упражнений....................139
Список использованной и рекомендованной литературы .......142
К читателям .... .............................143