Розенблат В. В. Р64 Симфония жизни (популярная физиология человека) . — М.: Физкультура и спорт, 1989. — 239 с., ил. ISBN 5—278—00291—3 Каждому человеку необходимо знать свой организм. Особенно важно это тем, кто занимается физкультурой. Наш организм — сложная биологическая система. Каждый орган выполняет определенную функцию, а в целом все они работают в полном согласии. Но вот одно из звеньев системы дает сбой, нарушается согласованность — наступает болезнь. Автор популярно рассказывает, как «живет и работает» наш организм, сравнивая его с ансамблем; говорит о том, что происходит при нарушении функций.
Беседа 1 ГАРМОНИЧЕСКОЕ ЕДИНСТВО
Загадка жизни и борьба мировоззрений
В первую очередь предстоит поговорить о том, что такое жизнь, каковы главные свойства живого организма, каково назначение основных его частей. Иными словами, мы должны познакомиться с лейтмотивом симфонии жизни и с основными партиями физиологического ансамбля, который ее исполняет. Нам придется коснуться ряда сложных явлений, поэтому следует предупредить читателя, что данная беседа будет труднее, чем последующие. Однако знакомство с ней позволит нам правильнее истолковать сложные процессы, идущие в живом организме.
Общеизвестно, что тысячелетиями происходила борьба двух мировоззрений — материализма и идеализма. Материалисты утверждали, что все явления в мире происходят в соответствии с естественными законами, что никаких чудесных, сверхъестественных сил нет и быть не может. Ф. Энгельс писал: «Природа существует независимо от какой бы то ни было философии. Она есть та основа, на которой выросли мы, люди, сами продукты природы. Вне природы и человека нет ничего, и высшие существа, созданные нашей религиозной фантазией, это — лишь фантастические отражения нашей собственной сущности»*. Идеалисты же считают, что над материальными, естественными законами мира существуют какие-то нематериальные, сверхъестественные силы: дух, идея, бог. Силы эти якобы создали мир и управляют им.
Идеалистические представления господствовали на протяжении многих веков, однако постепенно люди осваивали мир, брали в свои руки управление различными процессами и явлениями. Они открыли огонь, изобрели колесо, изучили движение небесных тел, научились приручать диких животных, выращивать полезные растения и пр. Понятно, что чем больше люди приобрета-
За союз здоровья и науки!
Мы очень кратко познакомились с восемью основными условиями ортобиоза. Все содержание бесед книги было направлено к тому, чтобы раскрыть механизмы здоровья, действующие благодаря соблюдению этих условий. Рекомендации эти в принципе общеизвестны. Задачей автора было именно обосновать их, показать, почему так важен правильный образ жизни. Если книга хоть немного помогла читателю уверовать по-настоящему в ортобиоз, автор будет считать свою скромную задачу выполненной.
Содержание
Беседа 1. Гармоническое единство......... 3
Часть первая. Исполнители симфонии жизни....... 19
Беседа 2. Эликсир жизни............ —
Беседа 3. Как движется кровь.......... 32
Беседа 4. Обмен газов............. 49
Беседа 5. Получение материалов и топлива...... 59
Беседа 6. Двигатели человеческого тела....... 75
Беседа 7. Служба очистки и нежная броня...... 89
Часть вторая. Наши дирижеры............. 96
Беседа 8. Единство организма, связь со средой .... —
Беседа 9. На вершинах духа........... 116
Часть третья. Быть или не быть?............ 130
Беседа 10. Самооборона организма........ —
Беседа 11. Наш долг перед будущим......... 137
Часть четвертая. Старые и новые загадки мозга...... 145
Беседа 12. Мир наших сновидений......... —
Беседа 13. Что такое гипноз?........... 177
Беседа 14. Тайны и откровения парапсихологии .... 192
Часть пятая. Лет до ста расти............ 210
Беседа 15. Поиски пути к долголетию....... —
Беседа 16. Удлинить жизнь — значит не укорачивать ее . . 220


Hosted by uCoz